거위의 꿈

작두콩 효능과 부작용 완벽 정리 안녕하세요. 거위입니다.오늘은 작두콩 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 작두콩은 열매가 작두같이 생겨서 작두콩이라는 이름이 붙었다고 한다. 본초강목에는 작두콩이 위와 장을 보호하고 속을 따뜻하게 하며, 신장의 기능을 돕고 원기를 보호한다고 적혀있다. 종기, 치질, 화농성 질환에도 효과가 있다고 적혀있다. 축농증 비염작두콩 효능 첫번째는 축농증과 비염완화이다. 작두콩은 히스티딘이라는 성분이 많이 함유되어 있는데 이 성분은 콧물이 나는 것을 억제하는 기능이 있다. 항암효과작두콩의 PHA성분은 몸 속의 암세포를 억제하는 면역 성분이다. 치주질환작두콩은 구취를 예방해준다. 또한 카나바닌이라는 성분은 염증을 억제하는 기능이 있어 치주질환을 개선해주는 효과가 있다. 콜레스테롤 감..

까마중 효능과 부작용 정리 안녕하세요. 거위입니다.오늘은 까마중 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 까마중은 까까머리 스님과 닮았다고 하여 까마중이라고 불린다. 고대 그리스에서는 까마중으로 입안에 생긴 상처를 치료했다고 한다. 까마중 효능 첫번째는 암에방이다. 까마중은 안토시아닌이 풍부해 항암작용과 항염작용이 뛰어나다. 정력증진본초도경에 기록된 까마중은 풍을 치료하고 남자의 정력, 여자의 패혈에 유익하다고 기록되어 있다. 까마중에는 남성호르몬 성분이 5가지가 들어있어 정력의 증진에 효과적이다. 항염작용까마중은 염증을 완화시켜준다. 까마중에는 솔라닌과 솔라마진 성분이 들어있는데 이 성분은 강력한 항염 작용을 한다. 항염작용은 기관지염, 기침, 가래 등 만성비염 등에 효능이 있고, 관절염, 통풍 등에도 도..

오버워치 최소사양 확인하기 안녕하세요. 거위입니다. 오늘은 오버워치 최소사양에 대해 알아보겠습니다. 오버워치는 출시되고, 롤을 제치면서 게임 순위1위에 오르다가 잠깐 주춤하다가, 요새는 롤과 1위 자리를 번갈아가며 차지하고 있습니다. 오버워치는 FPS게임답게 꽤 높은 컴퓨터 사양을 요구합니다. 특히 CPU보다는 그래픽카드의 사양이 중요한데요. 오버워치 최소사양으로 즐기려면 가성비 짱인 조합이 있습니다.CPU는 펜티엄 G4560 +그래픽카드는 지포스 GTX1050 입니다. 현재 인터넷에서는 이 조합이 가장 가성비가 좋은 오버워치 최소사양입니다. 여기서 조금만 욕심부리면 가격은 한없이 뻥튀기되죠 ㅎㅎ 오버워치 최소사양최소한 윈도우7이상이어야 하며, 32비트 운영체제는 지원하지 않습니다.(64비트만 오버워치가..

올바른 양치질 방법 간단하게 정리! 안녕하세요. 거위입니다. 구강 상태를 건강하게 유지하기 위해서는 가장 중요한 것이 올바른 양치질 방법입니다. 그러나 열심히 양치질을 해도 치과에 가면 충치가 생기거나 잇몸이 안 좋다는 얘기를 들어본 경험들이 있으실겁니다. 여기서 중요한 건 나름 열심히 칫솔질을 하는게 아니라, 올바른 양치질을 하는 것입니다. 그래서 오늘은 올바른 양치질 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 333법이 방법은 어릴 때부터 많은 교육을 받기 때문에, 한국인이라면 대부분 이론적으로는 알고 있는 방법입니다. 1)아침 점심 저녁 3번2) 식사 후 3분 이내에3) 3분 동안 양치질하기 2. 헹굼질을 잘하기이빨을 칫솔로 닦는 것 만큼 중요한 것이 헹굼입니다. 보통 사람들은 헹굼을 입에 물을 넣고 오물오..

여드름 치료 방법 10가지 읽어봐요 안녕하세요. 미세먼지와 건조한 날씨에 영향을 받는 것은 면역력 뿐 아니라, 온도와 습도에 민감한 피부도 있습니다. 피부에 바르는 화장품도 중요하지만, 생활습관에 각별히 신경을 쓰면 여드름 치료와 예방에도 도움이 됩니다. 오늘은 여드름 치료 방법에 대해서 알아볼게요. 첫번째는 올바른 세안법인데요. 하루에 2회 정도 피부에 자극이 가지 않게 세안하는 것이 중요해요. 강하고 반복적인 클렌징은 피부에 자극만 주고 여드름을 악화 시킬 수 있어요!! 여드름 치료 방법 중에 중요한 것 중 하나가 바로 세안법이에요. 두번째는 자외선 차단이에요. 야외활동을 한다면 꼭 자외선 차단제를 발라야 해요. 자외선을 받으면 여드름 부위에 색소침착이 생길 수도 있어요. 셋째, 스트레스는 여드름을 ..