당귀 효능 9가지 알아보기

  당귀 효능 9가지 알아보기

당귀는 맛은 달고, 매운데 보통 참당귀가 왜당귀나 중국당귀에 비해 단맛이 약하고 매운맛이 강합니다. 중국당귀나 왜당귀의 뿌리는 보혈작용이 뛰어나고, 참당귀는 보혈작용보다는 혈액순환을 원활하게 해주고, 항암효과가 뛰어납니다. 오늘은 당귀 효능에 대해 알아보겠습니다.

탈모예방

당귀는 혈액순환을 촉진시키고, 노폐물 배출에 효능이 있어, 꾸준히 섭취하면 탈모 예방에 도움이 된다고 합니다.

혈액순환 개선

당귀는 철분과 비타민B1이 풍부하게 함유되어 있어 보혈작용과 활혈작용에 도움이 된다고 합니다.

피부미용

각종 비타민이 풍부한 당귀는 거칠어진 피부와 각질 제거에 효능이 있습니다. 당귀를 달인 물로 세안을 하면 피부미용에 효능이 있다고 합니다.

뇌 건강

당귀에는 데커신 성분이 함유되어 있어, 뇌세포가 파괴되는 것을 막아주고, 뇌경색, 뇌질환 예방에 효능이 있다고 합니다.

냉증완화

당귀는 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에, 혈액순환을 촉진시켜 수족냉증 완화에 효능이 있다고 합니다.

부인병 예방

당귀는 혈액순환을 도와 몸이 허약하거나, 생리불순, 복통 완화에 효능이 있고, 자궁을 튼튼하게 해주는데 도움이 됩니다.

변비예방

당귀는 조혈작용이 뛰어나, 피를 만들고 혈액순환을 도와 장운동을 촉진시키고 변비 예방 및 개선에 효능이 있다고 합니다.

식욕증진

당귀는 내분비 물질대사의 기능을 돕고, 달달한 끝맛은 입맛을 돋구어 식욕 증진에 도움을 준다고 합니다.

빈혈예방

당귀는 엽산과 비타민이 풍부해서 적혈구를 건강하게 유지하고, 조혈작용을 해서 빈혈 예방에 효능이 있다고 합니다.

이상으로 당귀 효능에 대해 알아보았습니다. 

오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요. 감사합니다. 

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