신선초 효능 7가지 알아보기

  신선초 효능 7가지 알아보기

신선초는 미나릿과에 속하는 여러해살이 풀로 천사가 인류에게 가져다준 식물이라는 학명이 붙어있습니다. 신선초의 줄기를 부러뜨리면 노란액체가 있는데 이 성분의 신선초의 주요한 성분입니다. 신선초에는 항암성분 칼콘과 쿠마린이 함유되어 당뇨예방, 암예방에 효능이 있습니다. 오늘은 신선초 효능에 대해 알아볼게요.

항암효과

신선초 효능 첫번째는 항암효과입니다. 신선초에 들어있는 쿠마린 성분은 혈액의 암세포가 혈관벽에 붙어서 성장하는 것을 막아줍니다. 또한 비타민C와 카로티노이드, 플로보노이드 성분이 풍부해 암 예방에 탁월한 효능이 있습니다.

간 건강

신선초에 들어있는 유기산, 사포닌, 아미노산 등의 성분은 간의 대사를 활성화시켜 간을 보호해주는 효능이 있습니다. 간에 있는 해로운 물질들을 내보내는 작용을 해 간 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 

빈혈

신선초는 빈혈에 도움이 됩니다. 신선초의 유기게르마늄과 엽록소 성분은 체내의산소공급을 원활하게 해 신진대사를 활성화시켜주고 빈혈을 예방하는데 효능이 있습니다.

혈관질환 예방

신선초에 풍부한 유기게르마늄과 엽록소는 체내에 산소 공급을 원활하게 해주고 독소를 배출하는데 효능이 있습니다. 혈류를 원활하게 만들고 콜레스테롤 수치를 낮춰줘 혈관질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

당뇨개선

신선초는 당뇨병의 예방과 개선이 효능이 있습니다. 신선초에 들어잇는 쿠마린과 칼콘 성분은 혈당을 낮추는 효과가 뛰어나며 인슐린의 수치를 조절해줍니다. 그리고 프소탈렌 성분은 혈당을 낮춰주는 효능이 있습니다.

다이어트효과

신선초에는 비타민B, 비타민C, 철분, 인 칼슘 등이 풍부하게 함유되어 있어 다이어트시에 부족해질 수 있는 영양분을 채워줍니다.

알레르기증상 개선

신선초 효능 마지막은 알레르기증상 개선입니다. 신선초에 들어있는 플라보노이드 성분은 알레르기로 인한 염증을 완화시켜주고, 바이러스에 대한 저항력을 높여줍니다. 또한 칼콘 성분은 항균과 항알레르기 효과가 있습니다.

여기까지 신선초 효능에 대해 알아봤습니다.

오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요. 감사합니다.

이 글이 도움이 되었다면 하트(공감)버튼을 꾹 눌러주세요. 작성자에게 큰 힘이 됩니다.