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노니 효능 9가지 알아보기
오늘은 노니 효능에 대해 알아보겠습니다.
항암 효과
노니 효능 첫번째는 항암효과입니다. 노니의 세로토닌 성분은 암세포의 생성을 억제하고, 담나칸탈 성분은 항암 효과가 뛰어나 암 예방에 효능이 있다고 합니다.
면역력 강화
노니에는 프로제로닌, 제로닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어 세포의 기능을 활성화시키고 면역기관을 자극시켜 몸의 면역력을 높이는데 효능이 있다고 합니다.
피부미용
노니에는 각종 비타민, 미네랄 성분이 다량 함유되어 있기 때문에 피부질환 개선과 주름 개선에 효과가 있다고 합니다.
간 건강
노니에 함유된 파이토케미칼, 제로닌 성분은 몸속의 독소를 배출시키고, 혈액을 깨끗하게 해주는 효과가 있어 간 기능 개선에 효능이 있다고 합니다.
통증완화
노니에 들어있는 안드라퀴논 성분은 관절 통증 완화에 효능이 있다고 합니다.
혈관건강
노니의 스코폴레틴 성분은 좁은 혈관을 확장시켜주며, 동맥경화, 고혈압 등의 혈관질환 개선에 효능이 있다고 합니다.
당뇨 예방
노니에 함유된 식물성 스테로이드 성분인 베티시토스테롤 성분은 콜레스테롤을 분해하고, 세로토닌, 멜라토닌도 풍부해 혈당을 낮춰주기 때문에 당뇨 예방 및 개선에 효능이 있다고 합니다.
신체 항상성
노니의 아답토젠 성분은 인체 기능의 균형을 맞추고 정상화 시키려는 효과가 있어, 스트레스나 잘못된 식습관으로부터 우리 몸을 지켜주는 효과가 있다고 합니다.
노화방지
노니 효능 마지막은 노화방지입니다. 피토케미컬 성분은 항노화에 탁월한 효과가 있는 성분으로 노니에 함유되어 있으며, 프로제로닌, 이리도이드 성분은 피부 세포 재생에 도움을 줍니다.
노니 부작용
다량 섭취하면 소화불량, 설사 증상이 나타날 수 있습니다.
노니는 각성효과가 있어 잠들기 전에 섭취를 삼가해야 합니다.
칼륨이 다량 함유되어 있어 신장질환이 있는 사람은 부작용이 나타날 수 있습니다.
이상으로 노니 효능에 대해 알아보았습니다.
오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요. 감사합니다.
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