코코넛오일 효능 9가지 알아보기
코코넛오일 효능 7가지 알아보기 코코넛오일은 코코넛 과육에서 짠 기름으로, 비타민, 미네랄, 섬유소가 풍부하게 들어있습니다. 코코넛오일은 미용과 다이어트에 효과가 있어 유럽이나 미국에서 건강 오일로 널리 알려져 있으며, 다이어트를 위해서는 엑스트라 버진 코코넛오일을 사용하는 것이 좋다고 합니다. 코코넛오일은 세계적으로 유명배우와 모델들이 다이어트 비결로 손꼽아서 인기를 끌고 있는데요. 오늘은 코코넛오일 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 면역력 증진라우르산 성분이 풍부한 코코넛오일은 항바이러스 작용, 면역력 강화에 많은 효능이 있다고 합니다.뼈 건강코코넛오일은 꾸준히 섭취하면 칼슘, 마그네슘의 흡수율을 높여줘 성장기 청소년의 골격발달과 중장년층의 골다공증 예방에 효능이 있다고 합니다. 혈관질환 예방코코넛..
슈퍼푸드
2017. 7. 1. 07:30