거위의 꿈

카카오닙스효능 하루섭취량 오늘은 카카오닙스효능과 하루섭취량에 대해 알아보겠습니다.카카오나무 열매의 씨앗인 카카오빈을 발효시키고 건조해서 로스팅한 후에 껍질을 제거하고 적당하게 부순 것이 카카오닙스입니다. 카카오는 아로니아, 강황과 함께 세계 3대 항산화 식품입니다. 카카오 열매를 먹은 인디언들이 심장질환 발생률이 낮다는 것이 알려지면서 유명해졌는데요. 항산화 효과가 탁월한 카카오닙스효능과 하루섭취량에 대해 좀 더 자세히 알아볼게요. 면역력증진카카오닙스에 있는 카테킨 성분은 녹차보다 60배 이상 많습니다. 이 성분은 면역력 강화에 효능이 있습니다. 다이어트효과미국에서는 한 때 카카오닙스 다이어트가 열풍인 적이 있었습니다. 카카오닙스는 식이섬유 함유량이 높고 트랜스지방, 콜레스테롤, 나트륨이 없어 다이어트 ..