거위의 꿈

질경이 효능과 부작용 알아보기 질경이는 길가에서 흔히 볼 수 있는 여러해살이풀입니다. 질경이의 잎은 감기, 기침, 기관지염, 인후염 등의 치료에 쓰입니다. 또한 질경이의 씨는 방광염, 요도염, 임질, 간염, 고혈압 등의 치료약으로 쓰입니다. 질경이의 잎과 뿌리는 나물이나 국으로 끓여 먹으며 생잎을 쌈으로 먹기도 합니다. 오늘은 질경이 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 항암효과질경이에는 폴라보노이드 성분이 함유되어 있습니다. 때문에 암세포의 생성을 억제하고, 증식을 막아주는 효능이 있다고 합니다.간 건강질경이는 간세포를 튼튼하게 하고, 간 기능 향상에 효과가 있어 만성피로, 숙취 해소에 효능이 있다고 합니다. 성인병 예방질경이의 식이섬유, 펙틴 성분은 몸속의 활성산소를 제거하고, 콜레스테롤 수치를 낮춰..