거위의 꿈

우엉차 효능과 부작용 완벽정리 우엉차는 요 근래 다이어트에 효능이 있다고 유명해지면서, 건강분야에서 최다 검색어로 오르 내리고 있습니다. 우엉차의 재료인 우엉은 다이어트 뿐만 아니라 다양한 효능을 가지고 있는데요. 우성을 섭취할 때는 껍질을 벗기지 않고, 물에 잘 씻어 요리하거나 차로 달여 마시는 것이 좋습니다. 다이어트 뿐 아니라 우리 몸에 좋은 효능이 있는 우엉차 효능에 대해 알아보겠습니다. 노화방지우엉차 효능 첫번째는 노화예방입니다. 우엉차에는 폴리페놀, 레스베라트롤 성분이 있는데, 이들 성분은 콜레스테롤과 지방을 제거하고, 항산화 효능이 있습니다. 면역력증진우엉에는 사포닌 성분이 들어있습니다. 이 사포닌 성분은 우엉의 껍질에 많이 들어있는데, 항산화 작용과 면역력 강화에 도움이 됩니다. 다이어트우..