마테차 효능 간단하게 알아봐요
마테차 효능 간단하게 알아봐요 마테차는 다이어트에 효과가 좋다고 하여 널리 알려지게되었습니다. 마테는 남아메리카 열대 우림에서 생산되며, 마테차는 파라과이차라고도 불립니다. 마테 나무에서 자라난 잎을 말려 차로 만든 것이 마테차입니다. 남아메리카 원주민들이 차로 즐겨 먹었다고 알려져 있습니다. 여러가지 영양분이 있는 마테차 효능에 대해 알아볼게요. 다이어트 효과마테차에는 글로로겐산 성분이 들어있습니다. 이 성분은 지방이 체내로 흡수되는 것을 억제하고, 소화를 도와주며, 지방을 분해하는 효과가 있어 다이어트에 효능이 있다고 합니다. 면역력 강화마테차에는 사포닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 사포닌은 혈관을 깨끗하게 만들어주는 효능이 있으며, 면역력 증진에 도움이 된다고 합니다. 정서적 안정마테차에는 신경을..
슈퍼푸드
2017. 6. 9. 09:28