다시마 효능 9가지 알아보기
다시마 효능 9가지 알아보기 안녕하세요. 오늘은 다시마 효능에 대해 알아보겠습니다. 혈관질환 예방다시마에 풍부한 알긴산 성분은 항암작용은 물론, 콜레스테롤과 혈압 수치를 낮춰주기 때문에 동맥경화, 고지혈증 같은 혈관질환 예방에 효능이 있다고 합니다.간 건강다시마는 칼륨 성분이 다량 함유되어 있어서 음주 후에 숙취해소와 해독작용이 뛰어납니다. 때문에 피로회복과 간 건강에 효능이 있습니다. 다이어트 효과다시마는 칼로리가 매우 낮고, 식이섬유가 풍부해서 소량만 섭취해도 포만감을 주기 때문에, 체중감량에 효과가 있습니다. 항암효과다시마에는 알긴산 성분이 다량 함유되어 있어 항암효과가 탁월하며, 대장암에 특히 효과가 좋다고 합니다. 뼈 건강다시마는 칼슘, 단백질 등의 성분이 풍부해서 성장기 어린이의 골격형성과 중..
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2017. 6. 29. 17:55