자존감을 높이는 방법 습관

자존감을 높이는 방법 습관

우리는 내가 가진것보다 남이 가진 것에 훨씬 관심이 많습니다. 남과 나를 비교하고 남을 부러워하고, 그러면서 자존감이 낮아집니다. 자존감이 낮을수록 과소비나 충동구매가 심해 부자되기가 힘듭니다. 이 블로그는 재테크가 주제라 재테크 관점에서 자존감 높이는 방법과 습관에 대해 적어보겠습니다.

자존감을 높이는 방법 1

감사하기. 생각해보면 감사할 일이 참 많이 있습니다. 부모님이 계시는 것. 일할 수 있는것, 내 집이 있는 것. 몸이 건강한 것 등등. 쓸데없이 남들이 가지고 있는 것에 관심끄고 내가 가지고 있는 것에 주목하고 감사해야 합니다. 

나는 어떤 것을 갖고 있고, 무슨 장점이 있는지 하나씩 되새기다 보면 내 자신을 더 사랑하게 되고 주변에 대해서 감사하게 됩니다. 적어도 한달동안 매일 고마운 일을 종이에 적어보면서 감사하기가 습관이 되면 시간이 갈수록 자존감이 높아지는 사람으로 바뀌어 갑니다. 

자존감을 높이는 방법2

매일 해야할 일 적기. 우리는 맨날 일을 미룹니다. 청소하기, 빨래하기 등 간단한 일도 백날 미룹니다. 부자들은 절대 오늘 일을 내일로 미루지 않습니다. 다이어리에 오늘 할 일, 또는 내일 할일을 쭉 적어봅니다. 하나씩 해나가면 줄을 그어 한일을 지웁니다. 이렇게 하면 성공하는 습관을 기를 수 있습니다. 작은일이라도 미루지 않고 해내면 그것은 작은 성공입니다. 이렇게 매일 작은 성공을 하다보면 자신감이 생기고 더 큰일도 해낼 수 있습니다.

성공은 이렇게 작은 성공들이 모여 1년이 되고 10년이 되면 내가 원하는 삶을 살수있도록 이끌어 줍니다. 이상으로 자존감을 높이는 방법에 대한 포스팅을 마치겠습니다. 시간 내주셔서 감사합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요.